São exercícios de puxar, empurrar, estabilizar, levantar, agachar, arremessar, correr ou saltar para fazer do corpo uma ferramenta que produza movimentos mais eficientes, melhorando a performance e prevenindo lesões, em um processo de aprendizado, desafio e evolução constante. No geral serve para treinar o corpo nas funções para o qual ele é originalmente desenhado. Para a reabilitação, serve para condicionar o paciente para retornar as suas atividades da vida diárias. Para o atleta, é uma estratégia de treino com foco no estímulo constante de padrões de movimento para o aprimoramento de sua performance. E para a pessoa dita “comum” envolve treinar o corpo para as atividades do seu dia a dia. Aulas com duração de 1hr, ministradas por educadores físicos, 5 alunos no máximo por turma.

É uma terapia originária da China, que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo para tratar doenças e para promover saúde. A inserção delas estimula as terminações nervosas existentes na pele e nos outros tecidos, enviando desta forma mensagens até ao cérebro, o que desencadeia diferentes efeitos no corpo, como ação analgésica ou anti-inflamatória. Atendimento com duração de 1hr, profissionais especializados, atendimento individual, agulhas descartáveis. 

Drenagem linfática é uma técnica de terapia corporal, que auxilia, otimiza e facilita a circulação da linfa e a expulsão desta, junto com microorganismos e substâncias não necessárias ao corpo. 1hr de atendimento, individual com profissional especializado.

Se tem algo que costumamos guardar ao longo da vida e que não faz bem algum são situações, sentimentos e vivenciais ruins. Permitimos agressões físicas ou mesmo verbais, nos acostumamos a maus tratos no trabalho, deixamos que nosso espaço seja invadido, não choramos o que deveria para eliminar a dor.

Nossas células são capazes de armazenar memórias de situações que não foram devidamente superadas. O resultado é que elas causam danos em nível celular e as consequências podem ser dores crônicas, inflamações recorrentes, insônia, depressão, ansiedade, fobia e uma lista enorme de doenças que simplesmente não desaparecem.

A Microfisioterapia é uma técnica que veio justamente para “curar o mal pela raiz”. Ela identifica o agente causador da doença e, a partir daí, estimula o corpo e reencontrar o equilíbrio e recuperar a vitalidade perdida.

Do Japonês: Ashi = Pé/Pés, Waza = Técnica – A terapia com os pés proporciona uma nova experiência para quem necessita de cuidados terapêuticos e ao mesmo tempo beneficia a pessoa que aplica a técnica.

Também está aliada o Shiatsu e os conceitos de canais energéticos da Medicina Tradicional Chinesa  em sua aplicação. Atendimento individualizado de 30, 60 ou 90 minutos.